Черняховские пенсионеры

Внимание! Внимание! «Школа здоровья» начинает свою работу. Приглашаю всех желающих на утреннюю прогулку с элементами дыхательной гимнастики, упражнений для укрепления сердечной мышцы, сосудов. Беседы об основах здорового образа жизни на свежем воздухе дадут вам знания для укрепления вашего здоровья, избавят от последствий пассивного образа жизни, поднимут тонус и настроение.

Встречаемся утром в понедельник, среду, пятницу в 7-30 на Радужном (Горбатом) мосту. Время на прогулку от 30 минут до часа, по вашему усмотрению. Форма одежды спортивная, удобная обувь. С собой иметь немного питьевой воды и хороший настрой!

IMG_0064