2 год по ОЗОЖ

Спецкурс: «О заболеваниях и что делать, если тебе плохо?»

Темы лекций, бесед и практических занятий (14 занятий по 1часу).

1   Правила аптечки. Как принимать лекарства. Как покупать лекарства. О чем говорят лабораторные анализы и диагностические исследования.

2  Заболевания сердечно-сосудистой системы. Атеросклероз. Нарушения сердечного ритма. Ишемическая болезнь сердца, стенокардия. Гипертоническая болезнь.

  1. Влияние хронического стресса на здоровье. Заболевания ЦНС. Бессонница: причины, лечение, профилактика. Эмоции.

  2. Заболевания позвоночника, их профилактика. Строение позвоночника. Осанка. Как вести себя при острой боли в спине. Грыжа межпозвоночных дисков. Остеохондроз позвоночника. Спондилез.

  3. Головная боль: напряжения; мигрень; при болезнях носа и носоглотки; при нервных заболеваниях. Советы для профилактики головных болей.

  4. Заболевания желудочно-кишечного тракта. Симптомы больного желудка (запах изо рта, тошнота, изжога, рвота и кровавая рвота, метеоризм, икота, анорексия, запор). Гастрит. Гастродуоденит. Язвенная болезнь. Общие требования к лечению болезней желудка.

  5. Ожирение: причины, формула оценки массы тела. Принципы рационального питания.

  6. Заболевания органов дыхания. Острый бронхит. Бронхиальная астма. Грипп и ОРВИ.

  7. Заболевания опорно-двигательной системы и их профилактика. Суставные боли.

  8. Проблемы мочеполовой системы и профилактика заболеваний. Песок, камни, воспаления, болезни.

  9. Эндокринные заболевания и их профилактика.

  10. Заболевания кожи. Аллергии. Паразиты внутри нас.

  11. Первая доврачебная помощь. Что делать, если тебе плохо?