74999410

Коуч — класс

Коучинг — это метод осознанного управления жизнью.

Каждый человек хочет быть счастливым. Но что такое счастье? У каждого оно свое. Истина в том, что наша жизнь не состоит только из профессионального развития, развлечений, путешествий, различных хобби или воспитания детей – она многогранна и полна противоречий. Если принять во внимание сумасшедший ритм, в котором вынужден жить современный человек, количество стрессов, испытываемых им ежедневно, то становится понятным, почему иногда ему кажется, что

  • он перестал развиваться

  • отношения, которые он ценил, себя изжили

  • надоела работа, которой отдано несколько лет

  • нет взаимопонимания с детьми

  • некуда стремиться – ориентир утрачен

  • нет везения – все начинания заканчиваются ничем

Как достичь гармонии?

Некоторые считают, что решив какую-то  из существующих проблем, например, получив новую специальность, они избавятся от остальных автоматически. Но в большинстве случаев так не происходит, проблемы множатся, и наступает период неуверенности в себе, который может закончиться депрессией.

Чтобы этого не произошло, нужно осознавать значимость всех сфер собственной жизни:

  • семьи

  • профессиональной деятельности

  • здоровья

  • саморазвития

В процессе обучения в коуч-классе вы откроете для себя собственные такие богатые внутренние ресурсы, о которых, возможно, не подозреваете сейчас. Это позволит вам:

  • найти баланс между всеми значимыми частями вашей жизни

  • составить «проект» жизни на определенный период

  • понять, каким вы хотите ощущать себя сейчас и в будущем и разработать план своего развития

  • освободиться от переживаний, страхов, демотиваторов, ограничений, которые сейчас мешают вам чувствовать себя счастливым

  • развить новые таланты и способности, создать обновленного себя – уверенного в себе человека, повысить свою самооценку

  • наладить отношения с коллегами, друзьями, семьей

  • обрести смысл жизни и расставить в ней собственные приоритеты

Любая цель, поставленная вами в жизни, достижима.  Но ни одна цель не может быть достигнута без усилий.